孕期是许多母亲会感到惊喜、快乐的事，但要想顺利生下健康的宝宝并不容易，尤其是当母亲在孕期发现胎儿有畸形时，必然会面临艰难的选择，是生下来还是终止妊娠。为避免这样令人心碎的情况，孕期妈妈一定要注意做好防护，避免胎儿畸形！以下几点建议，妈妈可以参考一下。

必要时换工作。

孕期结束后，母亲要认真考虑自己现在所从事的工作是否合适，必要时还要考虑换工作。由于一些母亲的工作可能需要与药物、化学物质打交道，有害物质极易引起胎儿发育异常。此外，还有一些工作必须每天化妆，而化妆品中可能含有有害于胎儿健康的物质，增加胎儿畸形的风险和可能性，此时孕妈如果不能得到公司的同意，也必须仔细考虑是否继续从事这项工作。

买防辐射服

如今电子设备的普及程度很高，生活中的辐射源让人防不胜防，虽然对一般人来说没有什么大问题，但是对正在发育的胎儿来说却没有那么简单。孕妇若常处于辐射较强的环境中，胎儿的正常生长发育易受影响，出现生长畸形甚至流产。因此，怀孕后，母亲有必要为自己选择适合自己的孕妇服，在选购时，建议母亲选择宽松一点的，并能调整松紧和大小，以确保穿着舒适。当然，防辐射服不能完全隔离所有的辐射，母亲怀孕时最好注意远离辐射源，尽量保证胎儿健康。

确保饮食健康。

为了防止胎儿畸形，女性在

得知怀孕后要特别注意饮食健康。因为酒精是胎儿畸形的一个非常重要的因素，所以怀孕期间妈妈一定要戒酒，保护肚子里的宝宝。此外，母亲最好避免一些可能含有寄生虫和重金属可能含有寄生虫和重金属的河鲜和海鲜，吃水果和蔬菜前一定要清洗干净，避免农药残留。

注意叶酸的补充。

许多医师都会警告孕早期母亲要定期补充叶酸，这是因为叶酸参与胎儿发育的许多重要过程，它是细胞分裂、血红蛋白合成中不可缺少的物质，与胎儿脑神经系统的发育密切相关。此外，服用叶酸还可有效降低母亲贫血症状的发生，保证母婴健康。此外，除直接口服叶酸片剂外，母亲还可有意识地适当食用新鲜蔬菜、动物肝等富含叶酸的食物，以促进胎儿的健康发育。

总体而言，胎儿畸形对母亲的身心打击是很大的，因此母亲更应采取预防措施，并在孕期定时进行排畸检查，仔细关注胎儿的生长变化。当然，一般而言，只要孕妈妈能合理饮食，适当锻炼，胎儿的健康还是比较有保障的，妈妈太过担心反而会事与愿违，所以妈妈要放松心态，宝宝健康出生并不难！